孙冉
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黑蒜与便秘有关吗？
发布时间：2023-02-23
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黑蒜和便秘有关系吗？
你好。便秘不建议吃黑蒜。治疗便秘，要从调整饮食和生活习惯入手。便秘主要是排便习惯和生活习惯的问题。要养成每天定时排便，每天早上喝一杯白开水，多喝水。喝水时要适当补充一些蜂蜜，多吃新鲜的水果蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，注意休息。我们可以早上空腹在床上顺时针按摩腹部。祝你早日康复。
吃少量的黑蒜一般不会引起便秘。吃多了可能会有影响。这个吃多了容易上火，还有油炸食品，烧烤食品，干果之类的。建议多喝水，会导致排便不及时。多做户外运动，不要久坐，避免熬夜。可以喝夏桑菊颗粒。可以吃香蕉和红薯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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