这两天去滑雪场滑冰，因为当时玩不了，所以在那里摔了好几次。不知道是不是摔倒后感觉左手大拇指特别疼，就是大拇指根部关节特别疼，感觉像扭了一根筋。不敢动的时候，走路会轻微的疼。不知道这种情况发生了怎么办？没有更好的治疗方法，日常生活中需要注意什么？

1、

要及时去医院检查，看看是不是摔伤导致关节脱位。因为你不敢在地上走，很可能是关节处有问题。让医生做个包扎，然后开点调理治疗的药。平时一定要注意休息好。

2、

治疗期间，患者一定要注意休息，不要过度劳累。他们可以多吃含钙量高的食物，或者吃一些钙片。因为它们可以补充身体缺乏的干能量，所以你可以多吃新鲜的蔬菜和水果，因为其中的维生素比较多。

3、

患者一定要选择去正规医院就诊，因为那里的医疗条件更好，对自己也会是一种保护，不会出现乱收费的现象。平时要增加一些体育锻炼，提高身体免疫力。患者不要有太大的心理压力。

患者要注意休息，不要过度劳累。他们应该多参加体育锻炼来提高免疫力。他们应该注意清淡饮食。他们不应该吃辛辣刺激的食物。他们可以吃更多的新鲜蔬菜和水果。他们应该按时休息，不要太累。