李红冬
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怀孕了能吃羊肉吗
发布时间：2023-02-14
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怀孕了可以吃羊肉。羊肉热量高，注意不要吃太多。平时很少吃羊肉的人，吃羊肉很可能上火。吃羊肉的同时，要注意多吃上市的清热去火的食物。另外，孕妇的饮食要注意营养均衡。营养可以从一日三餐中摄取。平时要注意多吃富含蛋白质的食物。此外，还需要口服叶酸，防止孕早期胎儿畸形。孕期尽量避免性生活，避免流产和早产。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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