5个月的宝宝抬头不稳是不正常的，可能是发育异常或者其他疾病造成的。

1.一般宝宝2个月开始抬头，3个月稳定抬头，4个月稳定抬头，头部可以自由旋转。

2.抬头不稳可能是颈椎发育异常或先天性颈椎异常引起的。也可能是脑性瘫痪、甲状腺功能减退等疾病引起的，还会有其他发育落后的表现，如对外界声音和颜色的反应差、哭闹无力、四肢肌张力差、牛奶摄入量低、身高体重不达标等。

3.头部不稳时应加强抬头训练，但应避免颈部损伤。

头不稳要及时治疗，医生要根据其他症状和辅助检查明确诊断。