你好，我其实前段时间有口臭，真的很难闻。其实在中医理论中，口臭其实是胃火太多的原因，所以平时要注意去火。其实治疗胃火，最好选择黄连，黄连其实苦而寒。所以也要注意用量。不要用太多。可以把黄连泡在水里喝，但是真的不好喝。不过喝一次就会明显好转。这是我的亲身经历。

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其实之前外婆给我们说的茶其实是可以去除口臭的，效果真的很明显。其实方法也很简单，就是用嘴咀嚼茶叶。其实这是一种暂时的除臭方法，口气其实马上就变清新了。

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其实黄连是治疗口臭最好的中药，但是寒性的话不建议用黄连。黄连其实苦寒，性很重。如果是口臭，其实可以喝点黄连水，效果其实很好。

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其实口臭和口腔的清洁度有关系，建议每天刷两次牙。其实主要是了解口腔内的残留物。一般如果残渣在嘴里，就会发酵。如果是口臭，可以用一些盐水漱口，效果其实不错。

平时要注意刷牙。最好一天刷两次牙。最好用一些无菌漱口水漱口。建议如果饭后不刷牙，可以吃点口香糖，也有舒缓的作用。