你好，其实龋齿和蛀牙差不多。两种细菌都会感染牙齿。这时候就要及时去医院治疗，因为口腔内涉及的神经比较多。如果不及时治疗，可能会造成严重的影响，所以不要认为这是小事。有必要去医院检查治疗。龋齿的治疗有药物治疗和汞合金充填。至于哪种方法，需要根据自己的体质来决定。

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有龋齿和牙龈肿是很正常的。如果你不看，它会继续膨胀。不过可以用棉签蘸点酒精擦拭，这样可以有效杀灭病毒，消除炎症。但是不代表不看就好了。还是需要去医院治疗。

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如果你有龋齿，饮食是一个重要的护理方面。在饮食上，千万不要吃酸性食物，比如李子、酸梅、酸性饮料，或者醋。酸性食物在口腔乳酸菌的作用下会产生更多的乳酸，会加重病情。

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在饮食方面，也需要不吃硬的食物，如炒花生、炒蚕豆、炒黄豆等。不要吃过冷和过热的食物。最好吃常温的食物，不会刺激牙齿。吃完后，最好刷牙或漱口。

在选择牙刷时，最好选择头小、毛软的牙刷。正确的刷牙方法是竖着刷，这样可以彻底清除口腔内的残留物。如有不适，应及时去医院就诊。祝你身心幸福。