我38岁了。不知道最近怎么了。每天早上醒来就觉得特别腰疼，但是做点运动，到处走走，然后这个症状就消失了。即使平时做一点体力活，也会腰酸背痛。后来我自己在药店买了一些膏药贴上后，并没有明显的缓解。听人说腰肌劳损会腰疼。是这样吗？我有腰肌劳损吗？如果是腰肌劳损，怎么办？

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一般会引起腰疼的疾病比较多。你说的症状很可能是腰肌劳损引起的，但不是很确定。你最好去当地正规医院，找相关科室的医生帮你检查一下。如果是腰肌劳损，那就对症治疗。

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另外，如果我们肾虚，也可能导致腰酸背痛。所以你要注意观察，看看有没有一些症状，比如怕冷，然后腰酸等。有时候，如果我们的肾脏过度透支，也会引起肾虚的症状，比如腰酸背痛，这也可能是我们生活中男女房事过多造成的。

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在我们的生活中，有时候如果不注意正确的姿势，比如写字、开车时间过长、保持一个姿势时间过长，就很容易引起腰酸背痛的一些症状。平时想吃点药，可以吃万通筋骨片，或者加点活血化瘀的药。

除了上面提到的肾不好可能导致腰酸背痛，如果消化系统不好，还可能导致腰酸背痛等症状。比如下胃肠道不好，或者长期便秘也可能引起腰酸背痛。