左脚跟疼痛，需要考虑以下常见原因:

第一，如果疼痛部位位于跟骨和跟腱的附着处，一般认为是跟腱炎引起的，多与长期剧烈运动等因素有关。

其次，极少数向前下方倾斜的跟骨骨刺会引起左脚后跟疼痛。早上下地的时候疼痛一般都很明显。走一段时间后疼痛会减轻，继续负重行走后疼痛会加重。

三、足底筋膜炎足底筋膜炎可引起足跟疼痛，多与长期行走、站立等因素有关，并伴有足中心肿胀、开裂。

第四，局部脂肪垫炎症，或脂肪垫萎缩，可引起左足跟疼痛。