张印星
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腰疼腿酸没劲的原因和治疗
发布时间：2023-02-06
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腰痛、腿酸、疲倦与腰椎间盘突出有关。
酸痛的时候可以做局部理疗。平时要适当运动。不要喝浓茶、咖啡或熬夜。生活工作不要有太大压力，注意休息，避免剧烈活动和疲劳。可以采用局部针灸、按摩、理疗等物理疗法。去医院骨科检查，找出病因，敷腰椎关节痛等药物。
如果是营养不良引起的，就需要多吃有营养的食物，补充维生素。暂时不要过度劳累双腿，保证充足的睡眠。不如少做或者休息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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