睾丸炎是一种常见的男性疾病，睾丸是男性的重要器官，所以男性要注意保护睾丸。睾丸炎危害男性生殖健康。在这里，我想和大家分享一下如何预防。

1、

男性可以经常按摩睾丸，可以促进睾丸的血液循环，预防各种疾病。但是，如果在按摩过程中出现异常疼痛，他们可能患有睾丸炎或附睾炎。建议尽早去医院诊治。

2、

少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等食物。这些食物就是我们通常所说的发制品。这些食物会导致发炎部位分泌物增多，使炎症扩散，加重病情。

3、

建议补充足够的维生素C，多吃新鲜蔬菜和水果，可以提高身体的抵抗力，从而提高对睾丸炎的抵抗力。

注意卫生很重要，睾丸炎归根结底还是细菌感染。