近视可以通过以下方法来预防:

第一，多做户外活动，远处多看，近处少看。你可以向远处看，放松你的眼睛。

第二，多吃新鲜水果和蔬菜，补充足够的营养，如动物内脏、鱼肝油、胡萝卜等。，富含维生素a。这些食物可以保护你的眼睛。

第三，注意用眼的习惯。不要用手或袖子揉眼睛导致细菌进入，这样会对眼睛造成伤害，进一步加深近视。减少看电视和手机的时间，保护眼睛。