张久亮
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吃什么食物补肾虚?
发布时间：2023-02-14
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结婚好几年了，每次做爱都有点不知所措。睡觉的时候四肢发冷，就算不干活，腰酸背痛。恐怕是肾虚什么的。以防万一，我想问吃什么食物补肾虚？
大多是肾阳虚引起的症状。建议多吃牛羊肉、动物肝、肾、黑芝麻、黑豆、核桃等食物进行调理。如果肾虚症状严重，建议口服金匮肾气丸进行治疗。服药的同时要注意饮食，戒烟戒酒，避免过度劳累，合理饮食，注意休息。
你好，性生活差的肢冷。平时考虑肾阳虚引起的症状。根据病情的不同，平时可以多吃些牛羊肉、狗肉、韭菜、大蒜、大葱等能补肾助阳的食物。如果有时间，可以去附近医院的中医科，在医生的指导下用中药治疗。平时注意休息，适当运动增强体质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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