很多人都被口臭的问题困扰，让别人烦恼，也让自己尴尬。千万不要忽视口臭，它可能是其他疾病的前兆。今天就和大家分享一下如何治疗口臭。

1、

口臭的人要注意口腔卫生，早晚刷牙，最好是三餐后一次，科学卫生刷牙，每次至少三分钟。他们不应该粗心大意，擦肩而过。平时没事的时候可以吃点薄荷糖和口香糖，清新一下嘴里的污染空气。

2、

要养成健康的饮食习惯，最好不抽烟、不喝酒、不喝咖啡，少吃有葱、蒜、韭菜、辣椒的食物，尽量少吃油炸的、刺激性的东西。

3、

有时候心理压力太大会让人兴奋，唾液减少，口干舌燥，还会出现口臭。所以精神状态一定要好，情绪要稳定，睡眠要充足。

1.女性在经期一定要注意身体健康和内分泌失调。2.多吃蔬菜水果，不要便秘。3.晚餐不要吃太多，也不要吃太油腻的东西。晚上不容易消化。