多胎妊娠期间孕妇的饮食注意事项有哪些？

多胎妊娠时，孕妇很难长期高钙饮食。大量喝牛奶或服用钙片和维生素D对胎儿有害。孕妇过量补钙会导致胎儿高钙血症。出生后，孩子的囟门会过早闭合，颚骨会变宽突出，不利于健康的生长发育。

一般来说，孕妇在孕早期每天需要800毫克的钙，后期可以增加到1100毫克，所以不需要特别补充，只要从日常的鱼、蛋等食物中合理摄取即可。此外，现代医学研究认为，食盐过量与高血压发病有一定关系，孕妇食盐过量容易引起妊娠高血压综合征。专家建议，每天盐的摄入量应该在每天6克左右。

还有一些温暖的补品应该不会烂。如果女性在孕期经常服用温补，如参茸、鹿胎胶、桂圆、荔枝、核桃仁等。会导致阴虚阳亢，困气失调，阴虚血热消耗过多，加重孕妇水肿、高血压、便秘等症状，甚至流产或死产。

以上就是我给大家讲解的多胎妊娠期间的饮食注意事项。感谢您的聆听。再见。