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刘国旗
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知识库 哺乳期吃金针菇回奶吗
哺乳期吃金针菇回奶吗
发布时间:2023-02-10
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哺乳期吃金针菇不会引起回奶。

金针菇富含锌,具有抗菌消炎的作用。如果在哺乳期经常食用金针菇,不仅可以促进宝宝大脑的发育,还可以提高身体的免疫力和抵抗力。金针菇还含有秋水仙碱,如果不煮熟可能会刺激胃黏膜和呼吸道黏膜。所以,一定要吃的适量,彻底。如果不熟,可能会有毒性作用。

哺乳期需要经常喝一些猪蹄煮的汤,花生汤,鲫鱼汤,母鸡汤等。,不仅营养丰富,而且有利于促进乳汁分泌。


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