在日常生活中，很多普通人喜欢自己看医生，头疼发烧就去药店买药，却不知道这样不仅可能耽误病情，还可能加重病情。比如很多治疗感冒的中成药会引起药物性耳聋，还有链霉素、利尿药、抗生素等。西药不能过量服用。如果身边有人在自行服用这些药物，应建议其停用，并尽快去医院治疗。

1、

平时不要去环境太吵的地方。长时间在嘈杂的地方，会使你受损的听力进一步恶化。经常洗耳垢，但不要洗得太深。如果洗得太深，会把耳垢推回去。或者游泳或洗澡时戴耳罩，避免水流入耳朵。

2、

抗生素的不合理使用会损伤内耳的毛细胞，引起听力下降，而这种听力下降一旦形成通常是不可逆的。事实上，神经性耳聋对听觉神经的损害并不大。真正受损的是这些毛细胞。

3、

耳聋耳鸣是很多中老年人的常见病。耳鸣如果长期得不到治愈，可能会进一步发展为耳聋，而突发性耳聋时间长了就很难治疗了。一旦失聪，患者的生活质量会大大降低。

一旦出现神经性耳聋，一定要及时去医院积极治疗。你还应该在日常生活中防范滥用药物导致耳聋的发生。工作时注意疲劳程度，保持轻松愉快的心情，以清淡饮食为主。