范书英
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长期便秘应该怎么办？
发布时间：2023-02-21
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最近感觉自己便秘特别厉害。上厕所就滴血，感觉很恐怖。我越来越害怕我的便秘会越来越严重。想去医院检查一下，咨询一下医生怎么治疗。长期便秘怎么办？
有长期便秘的症状。上厕所会滴血，可能和便秘引起的痔疮有关。可以多喝温开水，多吃能润肠通便的蔬果，多吃营养丰富易消化的食物、粗粮和粗纤维食物，不要吃葱、姜、蒜、辣椒等刺激性食物。也可以服用一些调节肠道菌群的药物。
长期便秘对身体有害，容易引起肛门疾病，甚至心血管疾病。所以一定要及时治疗。我们需要服用适当的口服药物来帮助消化，健脾和胃，通便。此外，我们应该改善我们的饮食。平时要多吃含有粗纤维和维生素的新鲜蔬菜和水果，多喝温开水，每天喝酸奶和蜂蜜水，有助于通便。饭后要运动半小时以上，注意肛门卫生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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