牙周炎在生活中很常见，它的出现会给患者带来很大的痛苦，损害身体健康，影响生活质量。口腔疾病的出现大多与我们的不良生活习惯有关，牙周炎也是如此。下面，我们就来了解一些导致牙周炎的不良生活习惯。

一、吸烟习惯。

吸烟影响全身所有骨骼，可加重骨骼吸收。牙槽骨吸收是牙周炎的病理过程。

第二，偏食习惯。

可引起蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引起或加重牙周炎。

第三，偏嚼习惯。

会导致大量的牙菌斑和牙结石堆积在废牙面的牙齿表面，从而引起牙周炎。同时，习惯性的侧牙可能会严重磨损，导致牙齿充血，引发或加重牙周炎。

第四，晚上磨牙，咬紧牙关。

可引起牙齿严重磨损，增加牙周组织负担，引起食物嵌塞，或加重原有牙周炎。

5.咬嘴唇，咬钢笔，咬指甲，张着嘴呼吸等。

这些都可以加重牙周组织的负荷，也可以使前牙移位，导致咬合牙等症状，或者加重牙周组织原有的病变。

第六，职业习惯。

比如皮匠，木匠等。习惯在工作时用牙齿咬指甲、长钉或线头，会对牙齿和牙周组织造成损伤，如牙冠缝隙或门牙松动移位等。

导致牙周炎的六大坏习惯，上面已经介绍过了。看完之后，你应该对导致牙周炎的不良习惯有了充分的了解。其实这些情况都是可以避免的，所以大家在生活中要多加注意！