如果患了股骨头坏死，会影响生活，走路都困难。一般会有痛感，而且这种痛感是自发的，所以不容易送你。那么如何预防呢？请看下文。

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第一件事是防止走路时摔倒，尤其是在下雨或下雪的季节。一般做运动前一定要做好相应的准备，确保四肢灵活。还有，搬东西的时候不要太重，以免伤到臀部。

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例如，在治疗与意图疼痛相关的疾病时，最好不要使用激素药物。而且不要天天喝酒。一般隔几天喝一点就可以了。可以适当吃一些能活血化淤的中成药。

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最后，我们应该注意我们吃的东西。不要吃辣，还要注意钙的吸收。我们需要多吃蔬菜和水果，每天晒太阳。经常有更多的运动，但你需要避免过度劳累。

疼的时候打不到疼的部位，需要定期按摩。