眼球突出是生活中很常见的症状。很多患者在生活中明显发现自己的眼部不适，有的患者因为眼球突出而自卑。其实这个症状对于患者来说是可以预防的。下面为患者介绍一些预防方法。患者平时要注意自己应该做什么。

平时休息可以睡高枕。吃饭时需要限制盐的摄入，盐可以减轻眼部水肿，改善眼部症状。有必要限制食物纤维的摄入。麸皮白菜、苹果、胡萝卜等食物富含纤维，平时要注意减少这类食物的食用。

经常感觉眼睛不舒服的人，需要定期去医院检查眼睛。这样做的目的是为了及时了解自己的眼睛，从而避免一些眼疾。平时要尽量做一些眼保健操。呼吸更多的新鲜空气是必要的。在平时，你需要防止眼睛受伤。养成良好的生活习惯很有必要。

平时一定要注意保护眼睛。因为眼球突出，眼睛会经常感觉干涩。注意保护角膜和结膜的润湿性，防止外伤和感染。外出时可以戴墨镜，避免强光、沙尘的刺激对眼睛的伤害。患者要注意很多事情。

以上是如何预防眼球突出的描述。平时要做一些预防措施，避免眼睛不适。所以，需要注意的地方很多。平时要注意保持良好的心态，多运动是很有必要的。一旦感到眼部不适，患者应在医生的诊断下做进一步的治疗和改善。