颈背疼痛可能由以下原因引起:

第一，由于长时间低头和保持某种姿势，颈部肌肉痉挛，突然后倾会引起疼痛症状。通过适当的休息、局部热敷、理疗、按摩，可以逐渐缓解疼痛。

第二，可能是颈椎间盘突出引起的。如果颈部突然后仰，刺激神经根，就可能出现疼痛症状。通过颈椎的磁共振检查，可以做出明确的诊断。

第三，可能是小关节的紊乱，颈椎退行性疾病和颈椎生理曲度改变也会出现类似症状。