天气逐渐转冷后，小林发现自己的脸变得僵硬，表情也不自然。到医院检查，才知道自己得了面瘫。专家提醒，入秋后天气转凉，要防止冷风吹在脸上，可能导致面瘫。

养生专家张东升表示，面瘫是由于脉络虚衰，风寒邪气侵袭面部的阳明、少阳经，导致气机郁滞，筋骨失养，肌肉无力而发病。睡觉的时候，全身的肌肉和毛孔都是松弛开放的。如果把空调的温度开得很低，或者空调直接对着风扇和空调吹，体表微循环会受到寒冷的刺激，局部营养神经的血管发生痉挛，导致神经组织缺血、水肿、压迫，从而导致面瘫。

秋风是“阴风”和“贼风”。过度吹往往会导致面部神经麻痹。严重者嘴歪，眼斜。

据健康专家介绍，面瘫的临床表现为无法闭眼、面部松弛、嘴角歪斜、流口水、流泪、眉毛抬不起来、耳后疼痛等。面瘫发生于任何年龄，其中青壮年居多，男性略多于女性。

健康专家指出，面瘫不会对患者的生命和日常生活造成严重威胁。一旦治疗效果不好，面瘫会因为表情功能的丧失而受损。因此，面瘫的治疗和预防不容忽视。面瘫要早发现早治疗，中医针灸治疗面瘫效果更好。

因此，为了预防面瘫的发生，健康专家还建议，冬天出门首先要保暖，戴口罩；其实开车或者坐车的时候，最好不要开窗；第三，累的时候一定不能再暴露在风中；最后，我们应该多锻炼，多吃蔬菜和水果。