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董丽娟
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知识库 喝红枣水会便秘吗?
喝红枣水会便秘吗?
发布时间:2023-02-22
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我同事的妈妈喜欢喝枣水。最近便秘,想问问喝枣水会不会便秘?

喝枣水一般不会引起便秘。便秘一般是因为平时的饮食习惯。配合高蛋白饮食,高脂肪饮食会使肠道吸收功能显得更充分,即肠道内的食物残渣会更少,大便干结会引起便秘。一般可以通过多吃粗纤维含量丰富的食物来调理。


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