脸上长痘痘的主要原因如下:

1.遗传因素。如果父母没有长痘，但是有很大的毛孔和凹坑，患者就会长痘，这主要是遗传造成的。

2.饮食习惯。吃高油、高糖、高脂肪和高热量的食物会导致痤疮。

3.熬夜。建议10:30前睡觉，避免长痘痘。而且对于长期来月经的女生来说，更要注意早点休息，避免。