耳鸣是一种临床症状，大多数耳鸣的病因很难确认。目前还没有办法消除耳鸣。当然，耳鸣可以由一些明确的原因引起，如噪声性听力损失、突发性耳聋、听神经瘤等。因此，耳鸣患者应首先接受医学检查，排除上述病变。对于大多数原因不明的耳鸣患者，可以给予一些耳鸣治疗，以减轻耳鸣或其对患者的影响。那么，什么会加重耳鸣呢？

专家介绍，在日常生活中，一些不良习惯、精神紧张或疲劳、噪音、特殊药物等都可能加重耳鸣的发生。详情如下:

1.不良习惯:经常饮用酒精和咖啡可加重耳鸣，咖啡因和酒精常可加重耳鸣症状；吸烟会降低血氧，内耳毛细血管细胞对氧气极其敏感，所以缺氧会对毛细血管细胞造成损伤，所以要注意改变这些不良习惯。

2.精神紧张和疲劳:当你长期处于精神高度紧张和身体疲劳的状态时，很容易加重耳鸣。因此，适当放慢工作节奏，放松情绪，转移对耳鸣的注意力是有益的。

3.噪音:剧烈的噪音和长期接触噪音会导致听力下降和耳鸣。在高强度噪声环境中工作的人员应注意噪声防护，如减少噪声源或佩戴防护耳罩和耳塞。另外，注意不要在嘈杂的环境下长时间、高音量使用Walkman耳机。

4.特殊药物:除上述因素外，服用特殊药物也会加重耳鸣。耳鸣患者因其他疾病就诊时，请不要忘记告诉你的主治医师，你已经耳鸣了。因为有些药物会加重你现有的耳鸣症状。

综上所述，我们已经充分了解了耳鸣患者应该注意的事项。此外，患者在日常生活中也要注意饮食，多吃具有活血功能的食物。富含锌和维生素C、维生素E的食物也有利于缓解耳鸣患者的病情，鱼腥味、辛辣食物不宜食用。而且高脂饮食也不适合耳鸣患者。否则吃错食物会加重病情。