王伟
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快走配速多少合适
发布时间：2023-02-09
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如果患者选择快走运动，一般建议快走的步速在每分钟200m-300m之间。这种情况下就变成了快走的步伐，但具体速度要根据患者的具体情况来分析。
如果患者有基础疾病，如高血压、脑梗塞、心血管疾病等，建议患者降低行走速度。这样可以有效避免快走导致的耗氧量过大而导致的这些疾病和病情加重。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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