沈涤华
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怎样预防肩周炎？
发布时间：2023-02-17
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我一个朋友最近得了肩周炎，看他好像很痛苦。我不想和他一样得这个病，因为他现在真的很痛苦，所以我想知道如何预防肩周炎，有什么方法可以预防？
对于肩周炎的预防，最重要的是避免外伤、疲劳和受凉。但一旦发现肩周炎，仍需告知患者避免疲劳，每天坚持用热水袋热敷。外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类抗炎镇痛药物和活血化瘀药物，然后通过爬墙锻炼肩关节活动度。
一般这种肩周炎主要是由于老年肝肾不足，退行性骨病变，外伤处理不当导致肩关节粘连引起的无菌性炎症，肩周炎，或者常见的过度劳累。所以主要可以通过避免以上因素来预防。平时要注意保持肩关节周围肌肉的保暖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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