这是耳聋老人的常见病。症状就是听不到别人说话，要大声说话才能听到。和他们交流是非常困难的。所以老年性耳聋是绝对不能忽视的，要及时到医院做详细的检查。通常情况下，人们对老年性耳聋的认识不足，以为是正常现象，有的甚至认为治疗不会好转。其实老年性耳聋也是可以治疗的。老年性耳聋在饮食上要注意，那么要注意什么呢？

1、

老年性耳聋要引起重视，一定要适当补充一些锌。因为老年性耳聋与体内维生素D代谢异常有很大关系。日常饮食中应多吃富含锌和维生素D的食物，包括瘦肉、蘑菇、豆类、虾、木耳和各种绿叶蔬菜。

2、

老年性耳聋要注意多吃含铁的食物，补铁保证毛细血管的扩张，软化红细胞，保证耳朵的血液供应，从而有效预防听力下降。所以要多吃富含铁的食物，如瘦肉、黑木耳、动物肝脏、豆类、菠菜等。

3、

应重视老年性耳聋，降血脂有助于防治老年性耳聋。可以多吃植物油，多吃降脂食物，如洋葱、木耳、大蒜、海带、蘑菇、豆类、鱼、茄子、玉米、黄瓜、燕麦、牛奶等。

患有老年性耳聋的朋友在日常生活中要注意饮食的调整，有利于保护听力的神经功能，对预防老年性耳聋有非常重要的作用。