吴春波
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怀孕能不能吃杨梅
发布时间：2023-02-14
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孕期可以吃点杨梅。杨梅具有生津止渴、促进消化的作用，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，有助于孕期营养补充。孕妇适当食用杨梅，可缓解孕早期呕吐症状，促进食欲，降低血脂。但是，杨梅不宜多吃。杨梅是一种没有外皮的水果，可能含有较多的寄生虫。因此，杨梅食用前应清洗干净，以免孕妇腹泻、呕吐等消化不适。杨梅含糖量比较高，不适合患有妊娠期糖尿病的孕妇食用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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