张宇
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羊肉回奶还是下奶
发布时间：2023-02-10
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羊肉没有明显的回奶或喂奶作用，但营养价值很高，含有丰富的蛋白质和多种矿物质。
女性哺乳期适当吃羊肉是安全的。但是，羊肉是一种温热干燥的食物，大量食用可能会导致产妇生活中出现便秘的风险。
有些哺乳期的女性可以用鲫鱼汤、乌鸡汤等食材滋补身体，可以起到催乳的作用。而且饮食调理的副作用比较低，不会影响牛奶的质量。按需给宝宝喂食，观察孩子的体重增长速度是否正常。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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