王东
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我这是焦虑症吗
发布时间：2023-03-03
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我每天都很紧张。我丈夫应该每天晚上六点准时到家。如果错过了十分钟，没有回家，我会很焦虑，担心老公会怎么样，电话一个接一个。我是焦虑症吗？
你的情况更像是焦虑症，主要表现为过度担心、遇到不幸的事情、车祸、自己或家人得了重病，但自己又做不好事情等。如果你目前的症状持续时间较长，建议去精神科，找医生进行面诊，以便明确诊断，规范治疗，提高生活质量。
这也是焦虑的一种表现。建议平时尽量放松自己，把生活的重心转移，主要转移到自己身上。你应该多做自己喜欢做的事情来丰富自己的生活，多交朋友，一起出去玩，一起逛街，这些都可以缓解你的焦虑和不安。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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