李晖
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剖腹产怎么坐月子
发布时间：2023-02-14
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剖腹产坐月子期间，不仅要注意营养的摄入，还要养成良好的生活习惯。我们应该补充蛋白质。蛋白质是抗体的主要成分。补充蛋白质可以提高产妇的抵抗力，有利于产后恢复。可以多吃鸡蛋、牛奶、核桃、瘦肉等。，并适当补铁。铁的补充可以有效预防缺铁性贫血的发生，所以你也要注意铁的摄入，可以多吃黑木耳、红枣、芝麻等。保证充足的睡眠，不要过度劳累，不要熬夜，不要吃太凉的食物和水果。可以适当做一些活动，保证伤口不疼，多走动，有利于你的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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