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施爱群
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知识库 剖腹产后如何坐月子
剖腹产后如何坐月子
发布时间：2023-02-14
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剖腹产后如何坐月子？

剖腹产后，需要注意以下几点:1。饮食方面，日常生活中多吃营养丰富的食物，避免吃生冷辛辣的食物。多吃新鲜蔬菜水果，不要吃太油腻。2.运动，注意休息，避免剧烈运动，卧床休息，坐月子期间不要下床走动，注意伤口。保持良好的作息规律，不要熬夜。3.生活中，注意个人卫生，勤换卫生巾。尽量穿宽松柔软的衣服，勤换内衣，避免感染，手术部位不要沾水。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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剖腹产后如何科学坐月子
首先，坐月子期间要注意休息。产后一定要呆在家里，注意睡眠，不要让自己太累。另外要注意子宫的恢复，观察恶露的颜色变化。正常情况下，恶露由红变白，恶露量由多变少。一般恶露一个月就干净了，要保持精神愉快。产后的女性，由于生理上的变化，精神上会更加脆弱，随着压力的增加，可能会出现产后抑郁症。所以，家里要保持一种幸福的氛围，尤其是丈夫要多体谅妻子，在精神上和生活上给予支持。产后要注意合理饮食，既要照顾好自己的生理机能，也要照顾好母乳喂养。所以要给身体补充足够的热能和各种营养。注意保持阴部清洁，如果有一些小毛病。如果牙齿有问题，可以在手指上缠上纱布，漱口。另外，要注意正常的梳头、刷牙、漱口。要适当运动，做一些产后体操，可以恢复你的体质和体型。另外，产后一个月要避免性生活，只有产后做检查，医生确认身体好了，才可以开始性生活。我就是这么跟你解释的。剖腹产如何科学坐月子？感谢大家的聆听。再见。
商建伟
发布时间：2023-02-14