有些类型的青光眼没有症状，也没有不适，所以很多患者因为没有及时治疗而失明，所以最好预防青光眼的发作。如何预防青光眼？有几种方法和大家分享。

1、

保持心情愉悦，不要太激动。青光眼的很多诱发因素都是因为长期的精神刺激，脾气暴躁，抑郁。用眼时间不要太长，以防青光眼。

2、

有规律的生活和饮食。进行适当的体育锻炼，保持充足的睡眠，不要过度运动，劳逸结合，注意药物的影响等。一次喝太多水也可以预防青光眼。

3、

有青光眼家族史和危险因素的人必须定期检查。一旦发现症状，一定要积极配合治疗，避免突然失明。