左脚中指疼痛的原因有很多，主要有以下几种:

1.鞋子穿的不合适。如果患者经常穿高跟鞋或紧袜子，走路或动作太多，中指会受到过度挤压，引起疼痛。

2.外伤。如果在运动或行走过程中受伤，造成局部受伤或骨折，就会引起疼痛。

3.甲沟炎。如果甲沟炎是真菌感染引起的，会导致指甲长到肉里，走路时会有明显的疼痛。