潘永源
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宫寒痛经吃什么食物最好
发布时间：2023-02-14
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我女朋友这两天好像肚子疼的厉害，但是总说肚子疼的厉害，不想吃东西。她一直躺在床上，不想动。她想问问专家这个月胃痛怎么办？嗯，吃什么食物可以缓解痛经？
一般来说，女性痛经多由子宫寒冷、子宫内膜异位症或一些相关妇科疾病引起。如果疼痛不是特别厉害，一般来说可以多喝热水，不要吃冷冻食品。比如冰淇淋，冰冻矿泉水，冷饮都要少吃。尤其是经期，不要吃这些冷冻食品。此外，可以多吃红枣、红糖、枸杞、猪肉等富含铁质的食物。可以适当吃点动物血。这是为了补血，促进血液循环，改善你的贫血症状，对你的宫寒有帮助。局部热敷或者用一些暖宝宝缓解疼痛。但是，如果疼痛非常剧烈，也可以考虑使用止痛药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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