谢洋春
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腰肌劳损怎么办？
发布时间：2023-02-14
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我在工地上干了十几年了。最近发现腰一直疼。我去诊所做了检查。医生说是腰肌劳损，我耽误了好几天。家里还是靠我寄钱回家。腰肌劳损怎么办？如何看待？
你好，腰肌劳损是长期从事重体力劳动的人的常见病。它的主要表现是腰部肌肉的酸痛，特别是在感冒或天气变化明显时。天气暖和可以缓解症状，是腰部肌肉的慢性无菌性炎症。治疗以口服活血化瘀止痛药物为主，可配合针灸、按摩等理疗方法。建议降低劳动强度，局部保暖。
腰肌劳损往往是一个慢性发展的过程，但腰部的肌肉可能会受到损伤，没有完全恢复，长时间保持同一姿势，都可能导致腰肌劳损的发生。你年纪也不大，如果已经出现这样的症状，一定要积极治疗。一般来说，可以考虑涂一些止痛的药物来缓解疼痛，也可以考虑理疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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