紧张和胃痛与以下因素有关:

1.紧张时会使交感神经兴奋，累及胃肠道神经系统，引起腹痛等症状。

2.患有消化性溃疡或慢性浅表性胃炎的疾病，当情绪紧张时，会刺激胃酸分泌增加，从而刺激胃黏膜，引起胃痛症状。

3.情绪压力可能会导致胃肠道痉挛，这也是胃痛的原因之一。

病人可以深呼吸来缓解紧张。如果腹痛症状没有缓解，不要随意吃止痛药。你需要去医院做一个全面的检查，根据检查结果给予相应的治疗。