面瘫即面神经麻痹，是指面部表情肌运动功能受损的一种疾病。一般表现为面部偏曲。是一种常见病，发病不受年龄限制。严重者甚至连基本的扬眉或闭眼都无法完成。临床上，根据面瘫的病因，面瘫可分为中枢性面瘫和周围性面瘫。要根据病因给患者治疗，可以尝试中西医结合和理疗。一般需要一个月才能完全恢复，但如果三个月后还不能恢复，很可能会有后遗症。

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面瘫的早期治疗主要是改善局部血液循环，消除面神经的炎症和水肿，后期治疗主要是保护神经功能。面瘫可以用中医治疗，如针灸、贴药、拔罐、火针、电针等。，也可以结合物理治疗。重症患者可以手术治疗。还有一些民间的方法，比如擦鳝鱼血。这些方法最好谨慎使用。毕竟患病部位在脸上，治疗不好可能会有严重的后遗症。

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可以用食疗，如防风粥、薄荷糖、大枣粥等。你要注意补充钙和维生素B元素，对面部神经疾病有帮助。可以吃排骨、深绿色食材、蛋黄等。面瘫患者不能吃生冷油炸食物，不利于寒气的疏散，还可能导致面瘫长期治疗。

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预防面瘫要从小注意。不要让空调和电风扇直接对着你的身体吹。如果有点冷，可以关掉，踮起脚尖。如果天气冷，你应该注意保暖。同时可以学习按摩一些穴位，增强自己的防寒能力。平时要注意合理的工作安排，避免过度劳累。你要积极乐观，不要感到太大的心理压力。

面瘫的治疗主要靠针灸。前期可以吃一些促进神经营养和激素的药物，后期恢复主要靠针灸。平时一定要注意休息，不要太累，保持心情愉悦。