肝癌是一种肿瘤疾病，在我们身边经常遇到。使患者无法自理等危害。严重影响患者健康。那么我们平时如何预防肝癌的发生呢？预防肝癌，首先要从日常生活做起。下面我们来看看。

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首先，我们应该远离饮食中的致癌物质。不要吃发霉和烧焦的食物，因为这些食物含有一种致癌物质，即黄曲霉，所以要避免吃这些食物。降低肝癌的几率。如发霉的馒头、米饭、咸菜、熟饭等。

2、

别再喝酒了。我们都知道喝酒伤肝。酒精和乙醛对身体和肝脏的伤害很大。长期大量饮酒会造成肝细胞坏死、脂肪沉积等损伤，导致肝硬化，严重的诱发肝癌。

3、

还要注意锻炼，做一些有益的运动。如跑步、散步、广播体操、游泳、打球、太极拳等。，可以增强人的免疫力，增加抗病能力，减少肝癌的机会。

平时也要注意保证充足的睡眠和规律的生活，可以预防肝癌的发生。