刘晓副
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坚持瑜伽锻炼可以缓解坐骨神经痛吗
发布时间：2023-02-10
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坚持瑜伽锻炼不会缓解坐骨神经痛。瑜伽练习的内容很多，但绝对不是为了治疗疾病而设计的动作。其目的是强身健体，以退为进。瑜伽中的很多动作都不适合坐骨神经痛患者，比如前倾、弯腰、站立等。相反，如果你有坐骨神经痛，长期做这个运动会加重病情。所以，要缓解坐骨神经痛，还是需要在专业医生的指导下，做相应的腰背肌功能锻炼。同时积极辅助检查，明确坐骨神经痛的病因，即腰椎间盘突出压迫神经根的具体部位和程度，根据病情进行诊治，从而有效缓解坐骨神经痛的症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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