谢洋春
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冬天手脚冰凉怎么回事
发布时间：2023-02-14
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冬天手脚冰凉是末梢血液循环不畅造成的。在中医上是肾阳虚的表现，常见于中老年女性。患者会出现月经不调、痛经、头晕、失眠、多梦等症状。
平时可以通过饮食来调节，多吃桂圆肉羊肉等滋补食材。平时要多锻炼，增强体质，劳逸结合。睡前可以用温水泡脚，直到全身暖和，出一点汗就好。冬天可以服用暖宝，改善一下。
另外，也可能是缺铁性贫血。对于此类疾病，主要选择对症治疗。可以找医生辩证诊断，建议口服补铁。肾阳虚时，可口服温肾阳药。平时可以吃富含铁的食物，定期体检。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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