在日常生活中，我们很容易因为打篮球或踢足球而摔倒、擦伤甚至骨折。骨质疏松的人经常发生骨折，骨折的时候人会觉得很痛。那么应该如何治愈它们呢？我来和大家分享一下我的经历:

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第一，一定要预防骨折的发生，所以一定要及时补钙，因为补充足够的钙可以增强骨骼的韧性。钙最好和牛奶一起服用，更容易吸收。

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第二，骨折发生后不要过于恐慌。第一，不要轻易移动骨折处，以免加重骨折。其次，请身边的人或者给医院打电话，帮你去医院检查。

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所谓“百筋百骨”，一根骨头断了，至少要三个月才能恢复，所以患者一定要注意，恢复期间不能剧烈运动，也不能过早下床，否则会导致骨骼畸形。

骨折一定要及时治疗，否则会导致愈合困难。