髌骨是人体最大的骨损耗。股四头肌腱上段、胫骨下段和膝关节屈伸着髌骨。髌骨软骨软化症是由于长期慢性损伤，导致髌骨软骨肿胀、疼痛、破裂甚至脱落。这种疾病最常见的原因是由于长期工作和运动造成膝关节的磨损而导致滑液异常。关节润滑不好会加重关节的磨损，导致髌骨软骨的损伤。在这些患者中，运动员是最常见的。刚开始的时候，偶尔会痛，但是稍微休息一下就会缓解。但还是要前期积极治疗才能达到疗效。

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早期没有明显症状。过度劳累后会出现关节疼痛，尤其是下蹲时，但休息后会缓解，因此很容易被忽视调节病情。后期病情加重，下蹲会很困难。上下楼梯时，疼痛会很剧烈或者突然支撑不住身体摔倒。

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一旦患者出现髌骨边缘压痛，一定要引起重视，因为单纯髌骨损伤不会引起边缘压痛，在没有关节积液的情况下，随着髌骨关节病程的延长会出现滑膜炎，导致关节积液逐渐出现和增多。不治疗，最后的结果就是股四头肌萎缩。

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所以不管什么情况，一定要在前期采取积极的治疗措施。目前临床治疗主要是非手术治疗。首先口服消炎药可以缓解疼痛，修复软骨，然后关节内注射透明质酸可以增加关节液的润滑，保护软骨组织，促进软骨再生和愈合。

在日常生活中，我们必须避免过度剧烈运动磨损膝关节。做运动前，要活动关节，保持合理的体重。一旦出现肿痛，不要忽视。一定要尽快冷敷。