颈椎管狭窄症的病因是颈椎间盘退行性病变，所以是一种严重的颈椎病。一般来说，中老年人的概率较大，很少有孩子会得这种病。颈椎管狭窄症严重的话，会影响颈椎以下的活动，严重的时候甚至连活动都会受到阻碍。所以要及时治疗，最好是彻底手术。然而，脊柱手术后的恢复时间很长，通常至少需要3。

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颈椎的术后护理非常重要，直接关系到患者的良好恢复。术后三个月内，必须避免颈部剧烈活动，否则会造成颈椎恢复不良，严重影响手术效果。术后一个月左右戴颈托比较好。

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对于术后护理，要注意患者的营养平衡，这对于患者的恢复也是非常重要的事情。所以一日三餐的饮食除了保证足够的热量外，还需要摄入足够的蛋白质和维生素，这些对于颈椎手术后的恢复也是非常重要的。

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手术后需要长时间卧床休息，但不代表躺在床上一动不动。其他没有手术的部位需要锻炼。你应该每天仰卧在空中蹬车。只有保持足够的运动量，才能避免术后长时间不活动导致的神经根粘连。

术后护理很重要，但需要定期去医院检查术后恢复情况。只有充分了解自己的恢复状态，才能更好地调整护理方法，争取早日康复。