牙齿健康对我们的生活有着非常重要的影响。如果我们的牙齿出了问题，不仅会影响我们的饮食和外貌，还会影响我们的心情。牙齿问题会有很多种，日常生活中一定要做好口腔护理。黑牙就是其中一个问题，越来越多的人被这个问题困扰。先说牙齿缝隙变黑的问题。

1.有些人在日常生活中没有彻底清洁牙齿。刷牙的时候没有刷到每个位置，或者有不刷牙的习惯，导致食物残渣腐蚀牙齿，使牙齿变黑。

2.由于疾病，比如牙周炎，如果口腔被细菌感染，出现炎症，长期不治疗，牙齿组织会被破坏。牙龈边缘形成线状色素沉积，导致牙缝变黑。及时去医院治疗，补牙，消炎。

3.日常生活中有吸烟的习惯。怀孕期间，内分泌失调和维生素缺乏可能会导致牙龈变黑。也可能是过度疲劳造成的。气血不畅导致皮肤表面淤血瘀斑。色素沉积在牙齿上，是因为食物残渣或食物色素长期附着在牙齿表面，钙化后，牙齿上出现色素沉积。这种情况是纯粹的颜色变黑，因为有些牙齿不容易刷，会慢慢变硬，然后变色。如果要及时去口腔科洗牙，是可以缓解的。

口腔问题已经成为人们普遍关注的健康问题。牙齿黑不仅影响健康和营养输入，还会影响人的外貌。有的人因为牙齿黑，不好意思大声说话，导致自卑。保护牙齿要从良好的生活习惯开始。平时做好口腔防护，会减少细菌滋生。一旦发现牙齿发黑，要及时检查，做到早发现、早治疗、早健康。