迟骋
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排便困难疼痛该怎么去治疗
发布时间：2023-02-20
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患有便秘，时不时会因便秘而排便不畅。我应该如何治疗排便疼痛？
排便困难并伴有疼痛时，可用温水冲洗肛周皮肤，保持肛周皮肤清洁。同时，这段时间要注意多喝白开水，增加排尿，提高新陈代谢，多吃新鲜水果蔬菜，可以有效缓解便秘。早上起来空腹喝热水或蜂蜜水。
这种情况多是由于肠道菌群失调或者平时饮食不当造成的便秘。可以多吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃红薯、香蕉等润滑肠道的食物。平时一定要多喝水，适当运动。如果情况严重，可以选择使用益生菌来调节肠道菌群平衡。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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