现在人们的饮食结构在不断变化，再加上饮食习惯的改变，导致很多人的牙齿上堆积了更多的牙结石。牙结石的长期存在，不采取有效措施清除，会对牙龈造成损伤，甚至诱发一些牙齿炎症。那么牙结石会导致牙齿松动吗？

牙结石又称牙石，是存在于唾液腺开口处牙齿表面的物质。牙结石乳刚开始是乳白色软垢，然后会慢慢钙化，变硬后会变成黄色、棕色甚至黑色。

牙结石形成后，会不断刺激牙龈，从而导致牙龈炎。但如果牙龈内侧出现溃疡且不易愈合，则可能导致牙龈出血、口臭、牙周感染等。，甚至慢慢牙周炎。因此，牙结石是导致牙周病发生发展的一个非常重要的因素。很多患者的牙齿可能会慢慢松动，有的甚至需要拔牙，危害很大。

牙结石对口腔的危害不小，要引起重视。每天要加强牙结石的防治，早晚饭后刷牙漱口。这是预防牙结石的一个非常重要的措施。饮食方面，也要注意合理膳食，粗粮搭配，多吃富含维生素和纤维素的食物，尽量少吃或不吃太甜的食物。此外，还要注意每半年进行一次口腔检查，并听从医生的指导和建议，定期洗牙，减少牙结石的不断滋生。

牙结石的长期存在很容易导致牙齿发炎，甚至导致牙齿慢慢松动。严重时需要整颗牙拔掉，对口腔健康危害很大。所以提醒人们注意定期洗牙和口腔检查。如发现结石，应采取有效措施处理。