对于经常从事体力劳动或者经常坐在电脑前的人来说，如果不能很好的保护自己的关节，就会特别容易出问题，尤其是腱鞘囊肿这种疾病。虽然这个病看起来没那么严重，但是如果不积极治疗，还是会造成更严重的后果。手术方法比较快捷实用，但是术后吃什么可以调理身体呢？

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第一个是这个姜子鸡。我们可以用刚刚啼叫的公鸡和金吉儿。先把公鸡切成小块，放锅里煸炒炖，不放油不放盐。会喝酒的可以放少量酒，一定要注意这一点。应该在一天之内吃完，对我们的状况来说很好吃。

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然后就是这个鹿茸鸡。可以选择当年的公鸡和适量的鹿茸。先把公鸡切好再和鹿茸一起放锅里炖，不放油不放盐。我们可以吃肉喝汤，两天就能吃完。可根据情况每1周或半个月服用一次。

3、

连这种糯米粥都不错。我们准备点糯米，淀粉，砂糖，还有这朵桂花。先把糯米煮好，饭熟了加一点淀粉，再加砂糖和桂花。早餐可以用这个，对清湿热很有好处。

最后，我们想说，这种腱鞘囊肿的预防要注意手指和手腕的正确姿势。腱鞘囊肿患者不能过度弯腰或后伸，此外，搬运东西时也不能超重。