其实黄体破裂，是我们日常生活中经常发生的事情。这主要是因为现在很多人不太重视体育锻炼，导致身体对一些外界的冲击和影响抵抗力较低。当我们受到一些严重的冲击时，很有可能我们体内的黄体会破裂，这时我们的胃就会有明显的疼痛。但是因为每个人的身体素质不一样，每个人对疼痛的感受也会不一样。所以黄体破裂带来的痛苦会因人而异。

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但是可以肯定的是，当黄体破裂的时候，我们的肚子会继续疼。对于大多数患者来说，这种疼痛会有一些起伏。也就是说，当黄体破裂时，很可能会引起小腹疼痛。

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但是，正是因为我们每个人的身体素质不同，这种持续的痛苦才会让我们的感受不同。但我们可以从一些生活习惯入手，帮助自己减轻痛苦，同时积极配合医生进行治疗。

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在日常生活中，我们可以多吃新鲜的蔬菜和水果。因为新鲜的蔬菜和水果很有营养。维生素和矿物质可以帮助我们身体缺乏的各种营养物质。但患者一定不能吃辛辣油腻的食物，这是禁忌。

对于一些有抽烟喝酒习惯的患者，在患病期间一定要改掉这个习惯。因为这个坏习惯很可能会增加我们小腹的疼痛，同时也可能会给我们的身体带来一些其他的疾病。